Helsingør trækker vejret

Start dagen i fællesskab med ro, nærvær og udsigt til Kronborg og Øresund. Helsingør Trækker Vejret er en kort sanselig morgenoplevelse, hvor byen, havet og mennesker smelter sammen i én fælles rytme.

Fra kl. 10.00–10.30 inviteres du til en guidet vejrtrækningsseance, hvor vi sætter tempoet ned og sætter åndedrættet for dagen. Gennem enkle øvelser med åndedræt, bevægelse og stilhed skabes en følelse af grounding, balance og forbindelse – til dig selv og omgivelserne.

Herefter kan du blive i stemningen og udforske sanserne med bl.a. yoga, klangbad eller naturbaserede aktiviteter i samarbejde med lokale aktører.

Kom som du er – og tag lidt ro med videre i dagen.